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ダメージ

明日は、合唱練習の日。
さすがに連続欠席は出来ないし、体調も家事が出来るくらいにまで回復したのだから、歌を歌えないなんて言い訳も出来ない。
我ながら、真面目だと思う。さぼっても罪悪感に駆られない程、メンタルが強ければ楽に生きられるのにと。

こんなにメンタルをやられているのに、ついこのブログのコメントを見てしまった。
酷く、落ち込む。
顔の見えない相手だから、言いたい放題なのだろう。私がこうして好き勝手に文を綴っているのと同じように。
ただ、私は個人的に誰かを攻撃したりはしない。それで日頃の自分自身の悶々としたものだったりストレスを発散出来るとは思えないからだ。

なんだか疲れてしまった。
でも、明日の練習には出ようと思う。子の前では、精一杯のお母さんを演じたいのだ。




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副作用と言い訳

発作が起きてから、薬を増やした。
副作用だろうか、食欲が増した。普通、逆のような気がするが、悲しいことに数日で体重が増えてしまった。

元々、太りやすい性質で、独身時代はぽっちゃり気味だった私。情緒不安定で買い物依存に走ったり、過食に走ったりと、不安感を紛らわす為に良くない行動を起こしてしまう癖がある。
しかし、結婚してから自由に使える金が無くなったことで、良くも悪くも痩せていった。標準よりもやや痩せといった感じに落ち着いた。
腹や尻は弛んでいるし、スタイルが良いわけでもないけれど、若い頃より痩せているのでまあ自分の体形は気に入っていた。
顔が、とにかく嫌い。だが、高額を掛けて整形をしない限り、変わることは出来ない。しかし体型は、食べなければ痩せる。運動でもすればもっと良い体付きになる。プライスレスだ。




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実績は、時に過信を生む。いつでも痩せられるーそんな思いから、つい過食してしまう日々だ。
夕方以降、食べなければいいのだ。そう言い聞かせ、子の為に買い置きしているおやつを食べてしまったり、激安スーパーで広告の品を買い込み浮いた金で、菓子パンを3つ程買って食べてしまったり。
カロリーを合計したら、1000を超えていて驚いた。

一番は、どうせ誰に見られる訳でもあるまいし・・という諦めた気持ち。自分の体を甘やかす最大の理由だ。素敵ママやお隣さんは、いつもご主人と寄り添うように歩いているのを見掛ける。
あんな夫婦なら、私だって体型維持を頑張る気持ちにだってなるだろう。




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心に従う

学校でも子ども会でも、ちらほら忘年会の話が出始めた。
ラインで大盛り上がりだけれど、私だけ置いてきぼり。ふとよぎるのだ。
会費5千円で、3時間ほど拘束。その3時間を時給千円にしたら、8千円の損失。
心から楽しめないと、そうなるのだ。
役員などしていなければ、こんな話が耳に入ることもない。そもそも誘われることもないだろう。
グループラインに入っているだけに、自動的に話が来るだけ。

本当は、今日も卒対の集まりがあった。任意だったので行かなかった。
体調が悪化して以来、無理することはやめた。それだけで、ぐっと心が軽くなった。罪悪感も無いのは、欠席してもいい正当な理由があるからだ。




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その代わりといってはなんだが、かおりにラインをしてみた。こちらから誘うのは勇気が要る。
学生時代からの友人だけれど、やはり彼女はキラキラしているから。きっと日々気忙しくても充実していることだろう。
誘うのは、パワーが要る。だが、受け身のままでは楽しいことなどやって来ない。


ー久しぶり!インフルとか掛かってないかな?来月辺り、時間があったら忘年会ランチしない?


返信はまだだけれど、私には誘う相手がいるという事実に、少し心が華やいだ。




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病は気から

発作の件で、自分の体に自信がなくなってしまった。
毎月通院し、薬も飲んでおり、症状は落ち着いていたので、すっかり持病のことは頭から離れつつあった。
子の学校関係など、プレッシャーを感じる多くのすべきことが、ある意味、気を紛らわせていたのだろう。
だが、現実はそんな甘くはない。

今日は、朝から頭痛が酷い。
自分を保つ為、こうしてルーティンともいえるPCを開いているのだが、かなりしんどい。
部屋は、埃だらけ。




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掃除をしなくても、生きて行ける。そう思うのだが、吐き気を催しトイレへ行けば、掃除のしていない汚い便器や散らかったトイレットペーパーの芯。
なぜか、私が入る度にロールにはギリギリ張り付いているだけのペーパーだったり、また毛があちこちに落ちている。
そういうのを目にすると、症状が更に悪化するように感じる。いつも、自分は手抜き家事をしているように思っていたけれど、普通の生活レベルを保つことこそが、本来の家事なのだ。
病は気からーそう思う。




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発作

久しぶりに、発作が起きた。
ここ数年、大きな発作は抑えられていたのだけれど、今回は色々なストレスや疲れも誘発の原因となったのかもしれない。
健康は、金で買えない一番の贅沢。
不健康な時こそ、そう思う。
子が中学へ上がったら、働こう。そう思っているのだが、また自信がなくなってしまった。




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